Je relatie met alcohol veranderen?

Heeft alcohol een te prominente rol in je leven, wil je daar wat aan doen maar weet je niet hoe? Zoek je hulp en ondersteuning bij het stoppen met drinken? WIJN & ik heeft een 42-daags programma waarin de effecten van alcohol worden uitgelegd, de voordelen van stoppen worden behandeld (bijvoorbeeld afvallen), je intensief gecoacht wordt en tips worden gegeven om niet terug te vallen. Je kunt anoniem je ervaringen delen op ons forum en elkaar steunen in goede en moeilijke momenten. Lees hieronder verder of meld je aan voor mijn programma.

Ja, ik meld me aan!

 

Je bent niet alleen. Er zijn miljoenen mensen die af en toe overwegen te stoppen met alcohol

Zijn een paar wijntjes een vast onderdeel van je dag? Heb je al vaak met jezelf afgesproken te minderen of te stoppen, maar heeft dat nog niet echt willen lukken? Weet dan je niet de enige bent die hiermee worstelt. Je hoeft niet iedere dag twee flessen leeg te drinken om je relatie met alcohol te willen veranderen.

 

Wat zou je ervan zeggen als je morgenochtend met een helder hoofd wakker wordt? Klinkt best aanlokkelijk, toch?

Kan je je een leven voorstellen waarin je geweldige feestjes hebt, maar dan zonder alcohol? Een leven waarin je beter slaapt, minder piekert en je echt relaxed voelt? Ik snap dat dat klinkt als te mooi om waar te zijn, maar het kan echt. Als je er klaar voor bent, heb ik, als ervaringsdeskundige, een 42-daags programma voor je opgezet dat je kan helpen de afspraken met jezelf na te komen en een gezonder, actiever, gelukkiger en alcoholvrij leven te leiden.

 

In onderstaande video, beantwoord ik de vraag: moet je helemaal stoppen met drinken als je meedoet aan het 42-dagen programma van WIJN en ik?

Ik schrijf me in voor het programma en dan? Hoe werkt het precies?

 

Kies voor vrijheid en schrijf je in!

Als je gewend bent om iedere dag een glas wijn of wat te drinken, om wat voor reden of excuus dan ook, dan kan een tijdje stoppen je de kans geven eens goed te kijken naar je relatie met alcohol. Hoe ziet die er nu uit en hoe zou je willen dat die relatie is in de toekomst? Een van de grootste eyeopeners voor mij was, dat ik alcohol helemaal niet nodig had voor de dingen uit het dagelijks leven waarvan ik dácht dat ik alcohol nodig had: feestjes, de kinderen, netwerkborrels, koken, uit eten. Noem maar op.

Toen ik door had dat ik die dingen allemaal kon blijven doen zonder wijn, er beter in was en er ook nog van kon genieten, voelde ik me trots en vol zelfvertrouwen. 42 dagen zonder alcohol doet je realiseren hoe sterk je bent. Je leven leiden in HD in plaats van te verdoven is ontzettend bevrijdend.

Inschrijven

Zoek je ondersteuning bij het alcoholvrij zijn?

In deze video leg ik (in het kort) uit wat het programma inhoudt en welke onderwerpen er behandeld worden.

De mens is een gewoontedier.

Ook als het aankomt op drinken.

Zelfvertrouwen kun je leren

Wat anderen doen en vinden, doet er niet toe

Je hoeft geen probleem te hebben om te willen stoppen met alcohol te drinken

Toen ik aankondigde tijdelijk te stoppen met alcohol, wist ik niet goed hoe mijn omgeving zou reageren. Ik had wel een inschatting gemaakt. Ongeloof. Kritische vragen. Steun, hoopte ik. De meeste reacties tonen aan hoe diepgeworteld alcohol in de samenleving zit.

Hier komen ze:

Heb je een probleem dan? Jij hebt geen alcohol probleem. Je drinkt fors, maar ik merk nooit aan je dat je te veel op hebt. Je word toch niet iedere dag dronken? Je gaat iedere dag gewoon werken. Het was toch niet zo dat je meerder keren per week lallend en wel thuis kwam uit de kroeg? Er zijn mensen die veel meer drinken dan jij. Hoeveel drink je dan? Hoezo stoppen? Waarom? Hoezo? Af en toe ééntje kan toch wel? Voor altijd? Ja, nu even, maar toch niet voor altijd? Over een tijdje begin je toch weer?”

 

 

Alles in mijn leven associeerde ik met alcohol. Bruiloften, vakanties, feestjes, begrafenissen, verjaardagen. Ja. Zelfs het kappersbezoek. Bij mij in het dorp zit een kapper die koffie met een likeur en slagroom aan zijn klanten aanbiedt. Die had mij als klant. Ik sprak om 12 uur met vriendinnen af om te shoppen en begonnen dan met een glas witte wijn. Heel soms een kopje koffie vooraf (voor de vorm) maar die sloeg ik liever over.

Terugkijkend had alcohol een buitenproportionele grote plek in mijn leven, zonder dat het echt mijn normale leven in de weg stond. Het is goed je het volgende te beseffen: je hoeft geen probleem te hebben met alcohol om te willen stoppen.

 

Blijf op de hoogte via de nieuwsbrief

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.